1、米片可以直接吃，但最好可以用热水泡一下吃。

2、玉米片是一种营养丰富的食材，它含有多种维生素和一些矿物质，还含有一些氨基酸和叶黄素，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，平时人们食用玉米片能吸收充足的营养，可以促进身体代谢，也能提高人体素质。

3、玉米片能调中开胃，也能清湿热利肝胆，它含有的纤维素能促进肠胃蠕动，加快身体对食物的消化与吸收，可以起到调中开胃的重要作用，另外玉米片还能清肝利胆，对人类的脂肪肝和胆囊炎都有很不错的治疗作用。