1. 准备红薯，洗净去皮，切成小块。

2. 将红薯块放入微波炉内，选择高火，时间设定在5-8分钟左右。

3. 中途需要将红薯块拿出来，翻动均匀，放回微波炉内，继续焗至完全熟透。

4. 可以用牙签或叉子插入红薯，如果轻轻插入就能插透，就表示熟透了。

5. 等红薯熟透后，取出，切成小块，放入碗中，适量加入蜂蜜或糖粉，搅拌均匀即可上桌享用。

小贴士：

1. 焗红薯时要注意时间，避免过熟或过生。

2. 焗红薯时，最好将红薯块排成一排或分开放，不要密集在一起，这样可以加快热量的传导使红薯更加烤熟。

3. 焗红薯的时间和火候，因其大小和微波炉的不同而有所差异，初次尝试时建议多试几次掌握最佳水平。