1. 确定运动类型：不同运动类型的紧身衣需要不同的面料和设计，如跑步需要透气性好的面料和无缝设计，而瑜伽需要舒适柔软的面料和紧身设计。

2. 关注面料：运动紧身衣的面料应该具备透气、吸汗、干爽、耐磨等特性，如尼龙、聚酯纤维等。

3. 考虑版型：紧身衣的版型对运动有很大影响，肩部、腰部和臀部的设计决定了运动时的舒适度和灵活性。

4. 考虑尺码：紧身衣应该选择合适的尺码，过大或过小都会影响运动效果和舒适感。

5. 注意细节：如拉链、袋子等细节设计也要考虑实用性和舒适性。

6. 考虑个人需求：如果有特殊需求，如需要加厚保暖或胸部支撑等，也需要选择相应的紧身衣款式。