// 编者按

近日，成都市教育局印发《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，引发家长热议和欢迎。各区（市）县教育行政部门、全市中小学校积极响应，迅速行动。成教君为大家梳理了部分区（市）县教育行政部门和中小学的有效举措。

抓落实

教育行政部门这样做

四川天府新区社事局

一是强化部署安排提升落实力。召开义务教育学校“双减”及五项管理工作推进会，强化思想认识，面向全区公示举报途径。二是聚焦关键问题提升行动力。指导学校紧扣“作业不回家”、优化作息时间、提升课堂教学质量三个要点抓落实、抓实效。三是注重协同联动提升督导力。行政部门与责任督学双轨并行开展全面检查，梳理通报结果，督促学校及时整改不合理安排，问责执行不力学校，强化督查落实。

青羊区教育局

一是全面开展自查自纠。形成专项整改报告，面向社会公示作息时间。二是开展区域专项检查。青羊区教育局以“四不两直”方式入校检查，通过随机访谈学生、家长等方式，检查“五项作息”落实情况。三是纳入常态化督导。依托责任督学进行每月督导，向家长和社会公布监督举报电话和二维码，接受社会全面监督。四是强化结果运用。将此项工作纳入规范办学的绩效考核内容，对整改不力的学校责任人进行约谈。

成华区教育局

一是及时传达广泛宣传。通过成华发布、成华教育等媒体进行广泛宣传，并在“全区教育系统学生心理健康关心关怀工作会议”上专题学习。二是家校沟通协同推进落实。要求各校及时召开专题家长会，家校联动协同推进合理作息时间落实，防止校内减负、校外增负。三是系统推进学生绿色发展。持续纵深推动全区中小学课程课堂改革、评价改革，落实＂五项管理”，有力有效规范学校科学安排作息时间，全力推动孩子绿色发展健康成长。四是加强全面排查落实责任。对全区中小学校作息时间、双减落地落实等情况展开全面检查，将检查情况纳入学校年终目标考核，对落实不力的学校，安排专人专班督促学校限时整改，对整改不到位的学校负责人进行问责，情节严重者取消学校及领导班子成员评优评先资格。

温江区教育局

一是通知宣传到位。第一时间转发通知各中小学校，并通过“成都温江教育”微信公众号推送相关要求，宣传引导家长社会。二是整改到位。要求各学校赓即召开专题会议，认真学习解读文件，对标开展自查，落实整改措施，作息时间表报区教育局审核备案。三是检查督导到位。各包片领导、包校科室对各学校全面开展专项检查，指导学校规范作息时间管理，优化午休安排，切实减轻学业负担，护航学生健康成长。各责任督学立即到校开展督导。确保通知精神落细落实，落地见效。

大邑县教育局

一是统思想，立即召开全县中小学校长专题工作会，对文件进行解读，统一思想认识，统一安排部署，确保文件精神贯彻落实不走样。二是严要求，从下周起，大邑县各中小学将及时调整作息时间和课程安排，实现平稳过渡和自然衔接。三是重反馈，密切关注新的作息时间调整后师生、家长以及社会各界的反响，切实做好正面宣传引导，促进全县教育教学井然有序。

抓落实

学校这样做

拒绝模糊化 明确作息时间

学生早到怎么办？

双流区棠湖小学在作息时间管理上实施“弹性入校”，学校第一节课不早于8:40开始。8:40之前，学生可结合自身实际选择入校时间。有特殊需求早到校的学生，学校安排专班人员实行三类管理，一是室内开展早间阅读，定阅读计划，定阅读小老师，定阅读展评。二是开展班级“小管家”服务，早到同学志愿服务于图书小管家、垃圾分类小管家、电教小管家、绿化卫生小管家。三是鼓励操场晨练，体育老师早到岗，对不同体育项目有兴趣喜好的同学进行锻炼指导，轻运动量，重锻炼习惯。

学生课间怎么玩？

金牛中学制度化明确课间作息时间要求，搭建教育教学“双向”支撑体系。通过严格教学要求、提升课堂效率，留足留够学生课间时间，鼓励学生“走出教室、走进活动”。项目制设置课间活动，结合课间时长、学生学段、场地情况、适合项目等综合因素，搭建责任科室、体育学科组、年级组、班级四方参与的课间活动实施推进体系，通过跳绳、毽球、跳远等固定项目的设置及创新活动项目的挖掘实施，为学生参与体验，健康成长搭建活动平台，营造严谨有序、阳光活泼、积极向上的校园氛围。

初中晚自习几点放？

成都八中通过学情调查，实施分类施策，明确各年级作息时间。7、8年级学生充分利用课后延时服务完成作业，延时服务结束后即全部离校，确保学生有充足体育锻炼及个性化发展时间。9年级设一节晚自习，19:30结束，学生自愿参加，该时段仅用于学生自学，提升学生作业效率，严禁教师集体讲评。

寄宿制学生睡眠如何保障？

龙泉航天中学学生公寓实行精细管理，保障学生良好的睡眠环境。学校住校学生统一起床时间，中午12:50—13:40午休，下午14:20开课；初中住校生21:30熄灯就寝，高中住校生22:40熄灯就寝，初中学生一天睡眠时间约9小时50分钟，高中学生一天睡眠时间约8小时40分钟。

拒绝无序化，保障午休时间

四川天府新区实验小学

将午休与劳动教育、礼仪教育相结合，设置舒心午休健康课程，培养学生良好的睡眠习惯。学校设置午休礼仪、午休睡姿、午休时长、午休安全等主题的养成教育，把午休纳入红领巾评价体系，专门设置了“红领巾午休章”鼓励学生午休课睡着睡好。

石室联中教育集团

实施午间“三心”行动，让学生午餐悦心、锻炼舒心、午睡静心。一是搭配悦心营养午餐，提升午餐质量，保证学生吃好吃饱。二是保障舒心午间锻炼，增加体育设施，提供自助体育器材，鼓励学生适度运动。三是加强静心午睡管理，严格管理，纳入考评，确保午睡时长及午睡秩序。

新都区兴乐路小学

关注每一个学生的个体差异分类引导、科学管理，实施以人为本的午休安排。一是营造“乐午休”氛围。教室配置遮光窗帘，建议学生携带舒适的午睡枕、眼罩等物品并进行收纳指导，适时播放轻音乐或睡前小故事等，培养学生良好的睡眠习惯。二是建设“乐休息”健康课程。学科课堂上渗透“劳逸结合”的理念，开展主题班队活动，邀请校外专家和家长兼职导师开设“健康睡眠小讲堂”。三是“乐见”不午休群体。对于没有午休需求和习惯的学生，在森林图书馆、红色阅读角等空间开展静心阅读，开放皮影工坊、科创空间等多功能场所，让这部分学生午休时间得到妥善安排。

拒绝随意化，严控作业时间

北二外成都附中教育集团

持续推进“大概念下自信学堂”研究，合理布置不同学段的书面作业，少统多选、减量提质：一、二年级不带作业回家，三、四、五年级在校内利用课后服务时间基本完成作业，六、七、八、九年级学生在校能完成统一书面作业，回家后自愿个性化地“自主先学”或者“拓展选作”，坚决不挤占学生正常睡眠时间。

龙泉七中

多措并举，减负提质，一是集体备作业，统筹作业布置。二是班级晒作业，控制作业总量。三是科学批作业，提升作业实效。四是精准补作业，落实1252策略（对学生最近发展区的“1”个错题，做“1”次精讲；选“2”个变式训练题；“5”天后再测试；“2”题监测）。五是展评导作业，培养作业习惯。六是素能添作业，提升综合素养。

你家孩子所在的学校

针对行课、午休及睡眠时间

有哪些创新举措吗

欢迎在评论区与我们分享

本文来源：本文综合整理自成都教育发布及网络，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题，请及时与我们联系。