生姜红茶减肥法的做法窍门如下：

1.准备好所需材料，包括生姜、红茶、水以及一些可以搅拌和加热的工具。

2.将一小块生姜去皮，切成小片或丝状。

3.将适量的红茶放入杯中，并加入适量的开水浸泡。

4.将生姜加入杯中，搅拌均匀。

5.将杯子放入微波炉中，加热2-3分钟，或者用开水冲泡，浸泡5-10分钟。

6.待茶冷却至适宜温度后，加入适量的蜂蜜或柠檬汁，可提升口感。

7.每天饮用1-2杯即可。

注意事项：

1.生姜红茶减肥法适宜作为辅助饮品，不能替代正餐。

2.虽然生姜可以促进代谢、消炎抗菌等作用，但过量食用可能会引起不适，应适量搭配。

3.如果你有消化不良或者胃肠道问题，请在使用前咨询医生或营养师的建议。