1. 清热解暑：菊花茶有清热解暑的功效，能够帮助人们消除夏天的燥热感。

2. 改善视力：菊花茶富含维生素A和维生素B2，能够起到养护眼睛、改善视力的作用。

3. 缓解头痛：菊花中含有多种有效成分，例如酚酸、黄酮类化合物等，能够缓解头痛和偏头痛等症状。

4. 抗炎止痛：菊花种子中含有丰富的营养物质，包括菊花烯和菊香苷等，能够起到抗炎止痛的作用，有利于缓解感冒、咳嗽、发烧等症状。

5. 增强免疫力：菊花茶能够促进人体的新陈代谢，增强免疫力，有利于预防和治疗多种疾病。

6. 调节情绪：菊花茶中含有芳香物质，能够起到安神的作用，有助于缓解压力和调节情绪。