茉莉绿茶的功效与作用：

1. 去除口臭：茉莉绿茶的天然芳香能够去除口臭，使口气清新。

2. 消除疲劳：茉莉绿茶中的绿茶多酚含量较高，可以促进身体血液循环、提升新陈代谢，消除疲劳。

3. 抗氧化：茉莉绿茶中富含抗氧化物质，能够抑制自由基的生成和对细胞的损伤，延缓衰老。

4. 减肥瘦身：茉莉绿茶中的绿茶多酚和咖啡因可以加速脂肪代谢，有助于减肥瘦身。

5. 降低血压：茉莉绿茶中的茉莉花含有扩张血管和降低血压的功效。

6. 改善睡眠：茉莉绿茶中的茉莉花有镇静效果，可以放松神经、促进睡眠。

禁忌：

1. 茉莉绿茶中含有一定量的咖啡因，饮用过多会对身体造成刺激，容易引起头晕、失眠等。

2. 孕妇和哺乳期的女性不宜饮用茉莉绿茶，因为咖啡因和茶多酚会影响胎儿和婴儿的发育。

3. 茉莉绿茶对于有心脏疾病或高血压的人不宜过多饮用，因为茶叶中的茶碱和咖啡因会刺激心脏，加重疾病。