茶叶种类：

1. 绿茶：如龙井、碧螺春等。

2. 红茶：如红茶、祁红等。

3. 黑茶：如普洱茶、安化黑茶等。

4. 白茶：如白毫银针、福鼎白茶等。

5. 黄茶：如黄山毛峰、君山银针等。

6. 普洱茶：如生茶、熟茶等。

7. 花茶：如茉莉花茶、玫瑰花茶等。

8. 水果茶：如柠檬茶、苹果茶等。

茶叶功效：

1. 防癌抗癌：茶叶中含有多种抗氧化物质，能防止细胞癌化及扩散。

2. 降脂降压：茶叶中的茶多酚等成分有调节血脂、降低血压的作用。

3. 镇静安神：茶叶中的茶氨酸、儿茶素等成分，有助于缓解情绪、安神镇静。

4. 解毒抗辐射：茶叶中的氨基酸、咖啡碱等成分，能促进新陈代谢，有助于解毒抗辐射。

5. 消食、减肥：茶叶中的茶多酚等成分能够促进肠胃蠕动、消化吸收，有助于消食减肥。

6. 抗菌防蛀：茶叶中的茶多酚等物质，有杀菌消毒、预防口腔龋齿的作用。