肉桂是一种经常用于中药治疗的草药，其功效与作用如下：

1. 暖脾胃，促进消化：肉桂可以刺激胃肠蠕动，加速食物消化吸收，有助于改善脾胃虚弱、胃寒、食欲不振等问题。

2. 散寒止痛：肉桂含有芳香成分，可刺激血液循环，促进热量流动，从而有利于缓解寒性疼痛，如腰酸背痛和关节疼痛等症状。

3. 排汗解毒：肉桂可以促进身体的新陈代谢，刺激汗腺分泌，有助于排出体内多余的水分和毒素，使身体更加健康。

4. 缓解体虚症状：肉桂具有温补的作用，可以提高身体的抵抗力，加强免疫功能，有助于缓解体虚、疲乏无力等症状。

5. 促进血液循环：肉桂可以增强血管舒张、扩张，提高心脏收缩能力，从而促进血液循环，有助于预防和改善心血管疾病。

总之，肉桂可以调理身体的阴阳平衡，有助于改善身体各种问题，但是使用时应当注意剂量和方法。对于孕妇、儿童和过敏体质者应慎重使用。