女人喝红茶的功效与作用如下：

1. 改善皮肤：红茶中的抗氧化成分，如茶多酚、儿茶素等，可以帮助清除自由基，保护皮肤，从而达到美容的功效。

2. 缓解疲劳：红茶中含有一定的咖啡因和茶叶碱，可以起到提神醒脑的作用，缓解疲劳。

3. 促进消化：红茶中含有丰富的单宁酸和鞣酸，可以促进肠胃蠕动，促进消化。

4. 降低血脂：红茶中的茶多酚可以有效降低血脂，预防心血管疾病。

5. 防治口臭：红茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的繁殖，预防口臭。

6. 提高免疫力：红茶中的茶多酚可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

7. 减少压力：红茶中的茶多酚可以缓解压力，帮助身体放松。