青海黑枸杞的主要功效包括：

1. 改善视力：青海黑枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A和谷胱甘肽等成分，能够促进眼睛健康，改善视力。

2. 抗氧化：青海黑枸杞中含有的多酚和黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损害，预防各种疾病。

3. 养肝明目：青海黑枸杞能够滋肝明目，对于肝脏和眼睛有很好的保健作用。

4. 增强免疫力：青海黑枸杞中含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫力，提高人体的抗病能力。

5. 抗癌抗肿瘤：青海黑枸杞中的多酚和黄酮类物质具有很强的抗癌抗肿瘤作用，能够预防和治疗多种癌症。