24岁女生住进胡同里21㎡小家,逼仄蜗居独住3年,网友:也是服了
2023-11-03
更新时间:2023-10-28 06:02:48作者:橙橘网
陈皮茶是一种常见的中药茶,一般以晒干的陈皮为原料制成。陈皮茶具有以下功效:
1. 帮助消化:陈皮茶含有丰富的挥发油和柠檬酸,具有促进胃肠道蠕动、增加消化液分泌的作用,有助于改善消化不良、胃胀、腹泻等症状。
2. 缓解咳嗽:陈皮茶中的挥发油和黄酮类化合物具有镇咳、止痰作用,对于慢性咳嗽、咽部痛等症状有一定的缓解作用。
3. 促进新陈代谢:陈皮茶中的多种成分,如柠檬酸、柚皮苷、姜黄素等,都具有促进新陈代谢、降低脂肪堆积的作用,是减肥养生的好选择。
4. 调节情绪:陈皮茶中含有的挥发油,如柠檬醛和香茅醇等,可以起到缓解紧张、焦虑、失眠等情绪的作用。
但是,陈皮茶并不适合所有人群饮用,下面是一些禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 年老体弱、脾胃虚弱、便秘倾向的人不宜饮用。
3. 肝肾功能不全、胃溃疡、胃酸过多、胃十二指肠溃疡的患者不宜饮用。
4. 陈皮茶具有一定的刺激性和药性,如果过量饮用会引起胃部不适、口干口渴等症状,应控制饮用量。
总之,如果你有上述禁忌,或者有其他疾病需要特殊饮食调理,应该在医生的指导下选择饮用陈皮茶或其他中药茶。