滇红茶的功效与作用包括：

1. 养胃护肝：滇红茶中含有多种茶多酚等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保肝等功能，同时可以帮助消化，改善肠胃健康。

2. 消除疲劳：滇红茶中含有咖啡因和茶氨酸等物质，可以提神醒脑，增强记忆力，改善睡眠质量，减轻身体疲劳感。

3. 提高免疫力：滇红茶中含有茶多酚、黄酮类等营养物质，可增强人体免疫力，预防感冒和疾病。

4. 降低血压和胆固醇：滇红茶中的多种营养物质可以帮助调节血压和降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

5. 减肥美容：滇红茶可以促进脂肪分解，增强代谢功能，有助于减肥瘦身。同时滇红茶中的多种营养物质可以护肤美容，使皮肤更加光滑细腻。

需要注意的是，滇红茶虽然有多种功效和作用，但并不是每个人都适合饮用。特别是对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及高血压、心脏病等患者，应谨慎饮用滇红茶，以免引发不良反应。