红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-22 16:04:27作者:橙橘网
方法一:
材料:
- 红茶叶(3茶匙)
- 热水(2杯)
- 冰块
- 柠檬片(可选)
- 糖或蜂蜜(可选)
步骤:
1. 将红茶叶放入一个泡茶器或茶壶里。
2. 把热水倒进茶壶里,用盖子盖上,让茶叶浸泡5-10分钟。
3. 把茶叶进行过滤,把茶水倒入玻璃杯中。
4. 把冰块加入杯中,同时可选择加入柠檬片,糖或蜂蜜调味。
5. 搅拌均匀,就可以享用自制的冰红茶了!
方法二:
材料:
- 红茶包(2袋)
- 冷开水
- 糖或蜂蜜(可选)
- 柠檬片(可选)
步骤:
1. 把红茶包放入一个大杯中。
2. 倒入冷开水,盖上茶杯盖,放在冰箱中冰镇至少6个小时或过夜。
3. 把冰箱中的茶杯取出,取出茶包。
4. 即可选择加糖或蜂蜜,加入柠檬片,搅拌均匀。
5. 加入冰块,再进行搅拌,就可以享用自制的冰红茶了!
温馨提示:可以根据个人口味对冰红茶进行调整,比如加入更多的柠檬或蜂蜜。但是如果喝得太甜了,就不健康了哦!