作为一种常见的小吃，茶叶蛋在口味上很受欢迎。正常情况下，适量食用茶叶蛋是没有问题的。茶叶蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素B、钙、磷等，对人体具有一定的营养价值。但是茶叶蛋也有一些食用上的注意事项。首先，茶叶蛋内含较多的盐分，所以高血压患者应该少吃或者不吃；其次，某些添加剂可能会对人体造成一些潜在的健康风险，如食品添加剂中的亚硝酸盐，可以通过在煮茶叶蛋时加入红糖或醋来减少。总的来说，茶叶蛋并不是一个“绝对健康”的小吃，适量、科学的食用才能对人体有益，需要根据个人的身体状况和实际情况来合理食用。