小叶苦丁茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌和危害。

1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用。小叶苦丁茶含有咖啡因等温性物质，会影响胎儿的发育和乳汁的分泌。

2. 心脏病和高血压患者应慎用。小叶苦丁茶中含有咖啡因等多种刺激性物质，会使心跳加快，导致心脏负担加重，引起血压升高。

3. 某些人可能对小叶苦丁茶过敏。如果出现呼吸急促、皮肤发红、肿胀等过敏反应，应立即停止饮用，并就医处理。

4. 饮用过量会导致头痛、心悸、失眠等不适症状。

5. 小叶苦丁茶会导致蛀牙和口腔溃疡等口腔问题，所以要适量饮用，不要过量。

总之，虽然小叶苦丁茶有一些好处，但也有一些禁忌和危害，需要有选择性地饮用，不要过量，并在身体出现异常症状时及时停止饮用。