红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-02 20:05:22作者:橙橘网
1. 准备材料:陈皮、清水;
2. 将陈皮洗净,用刀刮去表面的白色果肉,注意不要刮太深,以免损坏果皮;
3. 将陈皮放入清水中浸泡半天,取出晾干备用;
4. 取一锅清水,放入陈皮,水量要淹没陈皮;
5. 在火上烧开后,转小火煮约60分钟,直到陈皮软烂;
6. 将煮好的陈皮捞出,晾凉后,切成丝或片;
7. 将陈皮丝或片晒干,时间取决于天气,一般需要晒干3-5天;
8. 将晒好的陈皮放入密封罐中保存,防潮、防霉。
9. 最后制成的陈皮可以直接食用,也可以用于烹饪。