红枣黑糖姜茶是一种传统的中药茶，常被用于治疗感冒、咳嗽、胃痛和头痛等症状。其主要功效和作用如下：

1.暖胃宽中：红枣和黑糖有温暖脾胃、促进消化的作用，适合于消化不良、胃寒腹痛、饮食积滞等人群。

2.补血养颜：红枣和黑糖均富含营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸等，有益于补充人体所需养分，促进血液循环，使人容光焕发、气色红润。

3.止咳化痰：姜和红枣都有软化痰液、促进咳嗽排出的作用，而黑糖则具有润肺止咳的功效。这种组合茶适合治疗因感冒、哮喘、支气管炎等导致的咳嗽、咽痛等症状。

4.提高免疫力：红枣、黑糖和姜都含有一定的抗氧化剂和免疫调节剂，能够增强机体免疫力，预防感染疾病。

总之，红枣黑糖姜茶是一种口感甜美、功效丰富的传统茶饮，饮用时应注意适量、不要过度饮用。