青城雪芽茶是一种具有多种营养成分的茶叶。它富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C、矿物质等。

茶多酚是一种强效的抗氧化剂，具有消除体内自由基、预防心血管疾病、减缓衰老等多种好处。

氨基酸对身体有益处，其中茶叶含有的七种氨基酸是身体维持健康必需的，特别是对人体肠胃道消化和免疫系统的运作有很大的帮助。

咖啡碱和茶氨酸都是茶叶中的主要成分之一。它们对于提高身体的代谢，以及改善体内的免疫机能有显著的效果。

此外，青城雪芽茶还含有丰富的维生素C和矿物质，可以有效地提高机体的免疫力，帮助预防感冒等疾病。

因此，经常饮用青城雪芽茶对身体的健康有很大的帮助。