玫瑰花茶对女性有以下几个好处：

1. 美容养颜：玫瑰花富含维生素C，可以促进皮肤弹性和滋润，同时具有美白和保湿的作用。

2. 缓解痛经：玫瑰花茶可以缓解因月经引起的腹痛和经前症状，如情绪不稳、头晕等。

3. 帮助睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，可以缓解焦虑、疲劳和失眠等问题。

4. 改善肠胃问题：玫瑰花茶能够促进肠胃蠕动，有利于消化，同时还能缓解便秘和胃痛等问题。

5. 舒缓情绪：玫瑰花具有温馨浪漫的特质，能够带给人心灵上的舒适感，从而缓解压力和焦虑。