女人养生茶品种繁多，根据不同的需求有不同的茶叶可选。以下是几种适合女性养生的茶：

1. 玫瑰花茶：有美容效果，能够消除疲劳，改善心情，舒缓神经。

2. 金银花茶：有清热解毒、防感冒的作用，同时还可改善皮肤粗糙、长痘痘等问题。

3. 红枣枸杞茶：适合女性生理期补血，还有益气养血、美容、延缓衰老的功效。

4. 菊花茶：有清热、消暑、解毒和明目、润肺的作用，特别适合夏季饮用。

5. 竹叶青茶：有清热解毒、降血压、预防动脉硬化的作用，长期饮用还可降低患乳腺癌的风险。

6. 薰衣草茶：有安神助眠、缓解焦虑、改善皮肤干燥等作用。

7. 菊花、枸杞、桂圆、莲子等组成的养生汤，可延缓肌肤衰老、舒缓情绪、提高免疫力等。

需要注意的是，女性在选择茶叶时不宜过度饮用，有肝肾病、消化道疾病等慢性病的人群应在医生的指导下饮用。另外，一些草药类茶叶的副作用较大，建议女性不要自行尝试。