决明子泡水喝的功效：

1. 降低血压：决明子中含有一种叫做决明子素的物质，可以帮助降低血压，对于轻度高血压患者有一定的帮助。

2. 清肝明目：决明子中含有丰富的维生素A、B1、B2、C、D等营养物质，可以清洗肝脏，帮助明目。

3. 调节肠胃：决明子中含有丰富的纤维素，可以帮助促进肠道蠕动、促进消化。

4. 解毒保肝：决明子中的黄皮酮可以帮助解毒，保护肝脏。

菊花泡水喝的功效：

1. 降血脂：菊花中含有黄酮类、鞣花酸等物质，可以清除体内的脂肪和胆固醇，对于有高血脂等问题的人群有一定的帮助。

2. 镇静助眠：菊花中含有苦成分，可以起到镇静效果，有助于改善失眠问题。

3. 调节血糖：菊花中的菊粉有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的帮助。

4. 抗氧化：菊花中含有丰富的多酚类物质，可以起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老。

决明子和菊花泡水喝的禁忌：

1. 怀孕期间不宜饮用过多。

2. 发热感冒的人不宜饮用。

3. 有过敏体质者不宜饮用。

4. 肝肾功能不好或者感到身体不适的人不宜饮用。