枣庄固定泵选购要注意什么 固定泵什么意思
2023-06-14
更新时间:2023-06-11 20:03:53作者:橙橘网
柠檬加菊花茶的功效包括:
1. 促进消化:柠檬含有大量维生素C和酸性物质,能够促进胃肠道的消化功能。
2. 缓解疲劳:柠檬和菊花中的维生素C能够提高人体的免疫力,缓解身体疲劳,增强体力。
3. 改善皮肤:柠檬和菊花中的水溶性类黄酮物质和维生素C,对皮肤保湿及美白具有一定的效果。
4. 降低血压:柠檬和菊花中的黄酮类化合物、烯醇类物质等可以扩张血管,降低血压,并起到减轻心血管系统负担的作用。
5. 抗氧化:柠檬和菊花中的维生素C、黄酮类物质等都具有很强的抗氧化能力,可以清除体内自由基,保护身体健康。
需要注意的是,柠檬和菊花都属于寒凉性食物,不宜大量食用,容易引起腹泻或不适。同时,柠檬还含有柠檬酸,若过量摄入会令到身体酸化,引起一些健康问题。建议适量饮用,不宜过量。