草苁蓉，又名草珊瑚、白珊瑚、奋力果，是一种中草药，具有多种功效。以下是它的功效与用法：

功效：

1. 草苁蓉具有降压、扩张血管的作用，对高血压、心脏病、中风等疾病有一定疗效。

2. 草苁蓉可以抗氧化，增强人体免疫力。

3. 草苁蓉可以促进血液循环，减轻疲劳，增强抗疲劳能力。

4. 草苁蓉可以改善肝功能，对肝功能受损、肝硬化、肝癌等疾病有一定辅助疗效。

5. 草苁蓉可以改善睡眠质量，减轻失眠症状。

6. 草苁蓉还有抗肿瘤、降血糖、减肥等作用。

用法：

1. 草苁蓉可以用于泡茶饮用，每日一至二次，每次可泡一至两次，每次喝一杯即可。

2. 草苁蓉还可以用于煮汤、炖肉等食品中，增加营养价值。

3. 草苁蓉也可配制成药膳，治疗各种疾病。但应遵循医嘱，确保用量和方法正确。