红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-26 16:06:54作者:橙橘网
槐米茶最简单的做法如下:
材料:
- 槐米 30 克
- 水 800 毫升
步骤:
1. 槐米洗净,沥干水分。
2. 锅中放入槐米和水,用中火煮沸。
3. 调小火,轻轻煮约 20 分钟,槐米变软,水变为浅棕色。
4. 把茶倒入茶杯即可饮用。
如果想要口感更好,可以加入少量冰糖或红枣等佐料,根据个人口味自由搭配。同时,也可以根据自己的偏好进行调整,调整槐米的用量、煮的时间等等。