红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-30 16:06:17作者:橙橘网
铁观音茶虽然是一种天然的饮品,但也有一些可能的副作用:
1. 有咖啡因。铁观音茶中含有咖啡因,过度饮用可能会导致头痛、睡眠不足和焦虑等副作用。
2. 可能会影响铁的吸收。铁观音茶中含有一些化学物质,可能会影响铁的吸收,可能会导致贫血。
3. 非特殊时期应避免使用。 铁观音茶对于孕妇和哺乳期女性来说并不适宜,因为在这些时期,身体对咖啡因的敏感性增加,常饮铁观音茶可能会对胎儿和婴儿造成负面影响。
4. 可能会引起胃痛和消化不良。铁观音茶中含有单宁,过多地消耗可以导致胃痛和消化不良。
总的来说,适量饮用铁观音茶并没有什么副作用,但如果超过适量,这些副作用就会出现。为了确保自己的健康,请谨慎饮用。