生普洱茶和熟普洱茶是同一种茶叶的不同加工方式所产生的两种茶类。它们的功效各有不同：

生普洱茶的功效：

1.去火解毒。生普洱茶能清热祛火，降低口腔溃疡、痘痘等炎症引起的不适。

2.促进消化。若食欲不振、易胃酸过多，可以喝一杯生普洱茶，促进肠胃蠕动、排出毒素。

3.帮助减肥。生普洱茶能分解脂肪，促进新陈代谢，有消瘦减肥的效果。

4.预防血管硬化。生普洱茶富含茶多酚，能够有效预防血管硬化，减少心血管疾病的发生。

熟普洱茶的功效：

1.调节肠胃。熟普洱茶能够舒缓肠道，解决便秘等肠胃问题。

2.排毒养颜。熟普洱茶中的各种有益成分能够排除体内毒素，使皮肤更加细腻光滑。

3.抗氧化。熟普洱茶富含茶多酚类物质，能够抗氧化、抗衰老。

4.缓解压力。熟普洱茶中的成分有助于缓解焦虑、压力等负面情绪。

需要注意的是，不同品牌的普洱茶在加工过程、品牌和产地等方面都存在差异，对应的功效也可能会不同。还需根据个人体质选择适宜自己的茶品。