桑树桑黄具有以下功效与作用：

1. 改善肝脏功能：桑黄含有一种名为桑黄素的成份，可以促进肝脏的代谢和排毒功能，预防和治疗肝病。

2. 清热解毒：桑黄具有清热解毒的作用，可通过清除体内毒素、调节体内环境等方式来改善身体症状。

3. 改善皮肤状况：桑黄含有多种氨基酸和矿物质，可以促进皮肤细胞分裂和新陈代谢，从而改善皮肤质量和增强皮肤光泽。

4. 补气养血：桑黄可以补充人体所需的气血，从而调节身体机能，增强免疫力，防止疾病的发生。

5. 缓解失眠：桑黄含有一定的镁元素，镁能促进神经系统的放松和身体的松弛，有助于缓解失眠和焦虑等症状。

总之，桑树桑黄具有很好的保健功效，可以适当地食用，改善身体状况。但是需要注意的是，任何食物都不是万能的，如有需要，建议先咨询医生或营养师的意见。