红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-17 06:03:59作者:橙橘网
1. 把一整个柠檬洗干净,切成薄片或小块。
2. 准备一杯温水(不要太热),加入1-2勺蜂蜜,搅拌均匀。
3. 把柠檬放入温水中,轻轻搅拌。
4. 等待数分钟,让柠檬和蜂蜜充分混合到水中。
5. 最后可以加入冰块使其更加清凉,即可享用。
注意事项:
1. 柠檬中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀作用,建议使用吸管喝。
2. 适量饮用,不宜过量,尤其是蜂蜜含糖量较高。
3. 柠檬蜂蜜水具有一定的清凉解暑功效,适合夏季饮用。