1. 可以增强免疫力：正山小种茶中含有大量的茶多酚和维生素C，这些物质可以增强身体的免疫力，防止感冒和流感等疾病的发生。

2. 可以促进消化：正山小种茶具有清热解毒的功效，在保持肠胃健康的同时，还可以促进消化，缓解胃部不适。

3. 可以降低血压：研究表明，正山小种茶中的茶多酚可以降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病的发生。

4. 可以减轻疲劳：正山小种茶中含有咖啡因和茶氨酸等物质，可以提高人体的代谢水平，缓解身体的疲劳感。

5. 可以促进睡眠：正山小种茶具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，促进睡眠，改善失眠等问题。

6. 可以美容养颜：正山小种茶中的茶多酚有很好的抗氧化作用，可以延缓人体老化，保护肌肤免受伤害，减少皮肤皱纹，具有美容养颜的功效。