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2023-10-30
茶叶蛋的营养成分表（茶叶蛋营养成分表100g）
更新时间：2023-09-07 16:04:39作者：橙橘网
茶叶蛋的营养成分表
每100g茶叶蛋的营养成分
热量：181kcal
蛋白质：14.7g
脂肪：12.5g
碳水化合物：1.8g
膳食纤维：0.7g
维生素A：76μg
硫胺素：0.1mg
核黄素：0.2mg
烟酸：1mg
维生素C：0mg
维生素E：2.18mg
钙：49mg
铁：3.57mg
钾：202mg
锌：1.23mg
镁：18mg
磷：237mg
铜：0.1mg
锰：0.1mg
钠：195mg
硒：26.4μg
茶叶蛋虽然热量较高，但蛋白质含量较丰富，同时还富含铁、钙、镁等多种矿物质，适量食用对身体有益。