茯苓栀子菊苣茶 茯苓栀子菊苣茶能长期饮吗

更新时间:2023-09-30 08:06:22作者:橙橘网

茯苓栀子菊苣茶 茯苓栀子菊苣茶能长期饮吗

茯苓栀子菊苣茶是一种草药茶,主要成分包括茯苓、栀子、菊花和苣荬子。

制作方法:

1.准备所需材料:茯苓5克,栀子5克,菊花5克,苣荬子5克。

2.将茯苓和栀子放入杯中,加入适量开水浸泡15分钟。

3.加入菊花和苣荬子,再注入适量开水即可。

4.等待5-10分钟,茶汤变为金黄色时即可饮用。可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。

功效:

茯苓具有利湿、健脾、益气、安神的功效;栀子能清热、利湿、解毒;菊花具有清热解毒、解表散寒、明目、润肺的功效;苣荬子则能清热、解毒、润肺。

茯苓栀子菊苣茶可以清热解毒、利湿健脾、润肺明目,适合夏季饮用,也可以作为糖尿病患者的饮品之一。但是,由于苣荬子具有泻下作用,便秘患者及孕妇应慎用。

本文标签: 茯苓  栀子  菊苣茶  

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