红茶加玫瑰花茶的作用可能有以下几个方面：

1. 改善血液循环：红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够促进血液循环，加上玫瑰花茶中的花青素和维生素C等，能够进一步促进血管扩张，改善血液循环和氧气供应，从而有助于缓解疲劳和提高身体的免疫力。

2. 抗氧化防衰老：红茶和玫瑰花茶都富含抗氧化物质，可以起到很好的抗氧化防衰老的作用。这些物质能够帮助抑制有害自由基的产生，减缓细胞老化的过程，还能降低患心脑血管疾病的风险，因此适宜长期饮用。

3. 减轻压力和焦虑：红茶和玫瑰花茶都具有一定的镇静作用，有助于减轻身心压力和焦虑情绪，还能缓解失眠和头痛等症状。尤其是在工作压力大或情绪不佳时，饮用一杯红茶加玫瑰花茶可以调节情绪，缓解疲劳。

总之，红茶加玫瑰花茶不仅具有良好的口感和香气，还有多种保健作用，适当饮用可以帮助调理身体，缓解压力，提高生活质量。但需要注意的是，红茶中含有咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠，同时也不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。