红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-30 08:05:43作者:橙橘网
迷迭香茶饮是一种使用迷迭香叶制作的健康饮料。制作方法如下:
材料:
- 迷迭香叶 2-3 束
- 水 500 毫升
- 柠檬 1 个
- 蜂蜜 适量
步骤:
1. 将洗净的迷迭香叶放入锅中,加入500毫升水煮沸。
2. 关小火,继续煮7-8分钟。
3. 熄火后,加入切好的柠檬片。
4. 将茶液过滤,去除迷迭香叶和柠檬片。
5. 在杯中倒入茶液,加入一勺蜂蜜调味即可。
迷迭香茶饮有助于提升免疫力、缓解情绪、抗疲劳和预防感冒等功效。可以在早上或下午泡一杯享受健康美味。