《风月变》主要配音演员都有谁 唐千月凌长风是原音吗
2023-07-20
秋天上火怎么把火降下去 学学这样做
更新时间：2023-06-22 08:03:47作者：佚名
1、秋季人体出汗少，但是气候干燥，人体容易缺水，导致干燥、上火等的问题。所以秋季要预防上火，或者已经上火了，以白开水为佳，也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用，每天以8杯水为基本饮水量。
2、秋季，室内环境干燥，会导致水分的流失，损耗津液，引起上火，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，有助于减轻口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。
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