1.了解孩子的感受：作为父母，首先要了解孩子的情况和感受，与孩子建立沟通和信任的关系，聆听他们的心声。理解和体现孩子的情感需要和成年人保持同样的敏感度。

2. 分享你的经历：父母可以和孩子分享自己的经历，因为育儿是一种互相学习和成长的过程。给孩子树立榜样，让他们了解到嫉妒不是一种好的情绪，同时也告诫他们要珍惜自己的生活。

3. 鼓励积极心态：以一种积极的心态来引导孩子看待生活，尤其是在遇到挫折和失落的时候，表扬孩子在取得积极进展时的努力和成功，将重点放在倡导一种正向思考，避免陷入消极情绪。

4. 培养爱心和同情心：教孩子学会关心和同情别人，这可以让孩子日益领悟到善与美的真谛，逐渐体验到另外一个类型的幸福，帮助孩子建立起自我价值观念，增强自信心和独立性。

5. 寻求专业帮助：如遇孩子嫉妒心过于强烈，家长可以寻求专业帮助。可以带孩子去心理医生或者专业的咨询机构，让孩子得到更系统的心理辅导轨迹，来慢慢化解嫉妒的情感。