1. 确认是否存在乳头问题：若乳头有伤口、皲裂等问题，则需要先治疗干净，避免宝宝吸乳引起疼痛和感染。

2. 观察宝宝吸乳姿势：宝宝吸乳姿势不正确也会导致他不愿意吸乳头。应确保宝宝面对乳头，嘴部下巴张开，舌头顶住下颚，整个嘴巴套住乳晕部分。

3. 确认母乳充足：宝宝若感到饥饿，自然会吸乳。如果母乳量不够或宝宝吸乳不充分，则可以尝试增加哺乳次数或增加刺激泵乳量。

4. 利用辅助器具：使用吸奶器或乳头保护套可以帮助宝宝吸允，同时也保护母亲的乳头。但需要注意，长期使用这些辅助器具有可能导致宝宝变得依赖性。

5. 询问医生：如果尝试以上方法后宝宝仍不愿意吸乳头，应咨询医生，确保宝宝的身体健康和产生可能的问题。