1. 给孩子空间：要让孩子有足够的空间，不要过多地干涉他们的生活。这样，孩子会感到更自由，更有自主性。

2. 询问他们的需要：要关心并询问他们想要的东西。这可以帮助孩子觉得有价值，感到被重视。

3. 给与理解：叛逆期的孩子可能会出现情绪上的波动，家长需要给与理解和支持，不要轻易推开他们。

4. 尝试利用非语言形式的交流：如果孩子不愿意说话，可以通过其他方式让孩子与你联系。例如，画画或音乐等等。

5. 鼓励孩子自我表达：家长需要尝试让孩子自己表达自己的想法，并且教他们如何更好地表达自己。这可以让他们更有信心地与你沟通。