土元怎么吃效果最好土元效果最好的吃法

更新时间：2023-12-08 11:32:27作者：佚名

土元怎么吃效果最好土元效果最好的吃法

1、土元一般是指地鳖，可以用来做药，也可以用来炒菜，或泡酒饮用，对其营养成分都不会造成太大影响，您可以根据自身喜好选择，因为土元具有活血化瘀的功效，所以怀孕期间的孕妇要禁食，以免增加流产风险。

2、建议可以尝试做脆皮土鳖虫，或者是直接泡土鳖酒，胆子大的也可以尝试活吞土鳖虫。

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1、蜂蜜最好是用温水冲服，因为水温太高的话会使蜂蜜中成分破坏而不能发挥作用，可以在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，这样对胃部不会有刺激，同时还能促进肠胃蠕动，促进消化，润肠道。2、对于经常熬夜，生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解

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