瘦肚子好方法 怎么瘦肚子比较好
2023-12-26
更新时间:2023-12-27 09:31:20作者:佚名
1、鸡血藤煲鸡蛋。食材:鸡血藤30克 鸡蛋2个。做法:将鸡血藤、鸡蛋一起水煮,这样方法最为简单。功效:活血补血,舒筋活络。适用于妇女月经不调、贫血等症。
2、鸡血藤当归鸡肉汤。食材:鸡肉500克、鸡血藤100克、当归20克、党参30克、葱、生姜、盐、味精各适量。做法:先将鸡肉切成片,将纱布包裹鸡血藤。将作料一同放入锅中,青树煮大约1小时,去药包即可。功效:对妇女血虚经闭、月经后期经血量比较少、 腰酸肢麻、行走无力等症有非常好的食用疗效。
3、鸡血藤泡酒。食材:1斤白酒,鸡血藤50-100g,当归、丹参各10g。做法:将鸡血藤、当归、丹参放入干净的酒坛里,倒入白酒后密封7天即可。功效:治疗月经不调、闭经、肢体麻木、风湿关节痛等病症。