1、人工流产之后15天之内不可以吃粽子，因为粽子的主要成分是糯米，人流之后相对体质比较虚弱、胃肠功能相对比较差，如果吃粽子不容易消化，可能会导致胃部的不舒服，所以人工流产之后不要吃粽子。

2、也建议人工流产之后最好吃容易消化的食物，使胃肠功能恢复以后在正常的饮食，建议补充蛋白质，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，使身体尽快的康复。另外，也建议吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充蛋白质，提高机体的抵抗力，也能使身体尽快的康复。