1、玛卡和枸杞可以一起泡水喝。

2、玛卡具有滋补肝肾、养精益肾等功效，枸杞具有润肺益肾、补脾养胃等功效。两者一起泡水喝能起到非常好的补益功效，能够养精血、补肝肾、润肺气。对于腰膝酸痛、面色苍白或头晕目眩等症状有很好的缓解作用，尤其适合中老年人服用。对于心脑血管也有很好的缓解功效，可以促进血液循环，清除血管壁残留物质。