1、好处：山楂干是由山楂风干而成，山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，因此适当吃山楂干通常具有消食化积、行气散瘀的好处，可以用于缓解肉食积滞导致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等病症，同时对泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛经等病症也有一定的改善作用。

2、坏处：由于山楂干水的口味较酸，西医方面认为其具有一定的促进胃酸分泌的作用，对于本身胃酸分泌过多的患者，长期过量吃山楂干，可能会刺激脾胃，进一步加重病情，从而导致出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，不利于病情恢复。

3、此外需要注意，吃山楂干期间要避免食入大量辛辣、油腻等刺激性食物，比如辣椒、火锅、汉堡等，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，从而影响山楂干的吸收，降低吃山楂干的功效。