藕是一种非常健康的食材，含有多种营养成分。以下是如何烧好藕的方法：

材料：

- 藕，洗净去皮切片

- 蒜头，切末

- 姜片，切丝

- 青椒，切块

- 盐、料酒、生抽、鸡精、油、水淀粉适量

步骤：

1. 将藕片焯水或用清水洗净，把水热开后放入藕片，焯烫约2分钟，捞出备用。

2. 热锅凉油，下葱姜蒜，煸炒出香味，加入青椒块翻炒，至青椒变软，加入藕片翻炒。

3. 加入盐、料酒、生抽、鸡精适量，加入少量水，煮开后转小火焖煮5分钟。

4. 加入水淀粉勾芡，翻炒均匀即可。

温馨提示：焯水或洗净藕片后，放凉水中浸泡片刻可以避免变黄。煮藕时，放葱姜蒜炒香可以去腥去膻味，炒青椒可以提鲜提味。最后勾芡后翻炒均匀，让藕片均匀受到调味料的润泽，口感更佳。