1.先将芝麻淋上少量橄榄油，用手搅拌均匀。

2.将混合好的芝麻均匀铺在微波炉专用的玻璃盘上。

3.将玻璃盘放入微波炉内，设置高火，时间大约在1分钟左右。

4.烤芝麻的时间视微波炉火力大小而定，盯紧观察，中途可取出稍微搅拌一下，以免烤焦。

5.取出烤好的芝麻，在放凉后便可保存在密封袋内。

温馨提示：

1.烤芝麻时间一定要视微波炉火力而定，烤的时间不要太长，以免烤焦影响口感。

2.烤制过程中要注意观察微波炉内是否有异味，如有，请及时停止烤制。

3.烤好的芝麻不仅酥香可口，而且还富含多种营养成分，坚持食用对身体健康有很多好处。