猪肉怎样清蒸好吃又营养(猪肉怎样清蒸好吃又营养窍门)

更新时间:2024-01-09 18:03:04作者:橙橘网

猪肉怎样清蒸好吃又营养(猪肉怎样清蒸好吃又营养窍门)

1、食材:猪前腿肉一斤(偏瘦一点),豆皮两张,鸡蛋一个,葱姜适量,生抽半勺,淀粉2克,胡萝卜、豌豆少许,食盐1克。

2、煮肉放绞肉机里面打成肉泥取出,然后打入一个鸡蛋,放入切碎的葱姜、半勺生抽、1克盐和两克淀粉搅拌均匀。

3、豆皮裁剪成三角形状备用。

4、取一勺肉馅放在三角形豆皮上卷一圈,然后将每个角多余出来的豆皮都塞到肉馅里面,做成一个圆柱形摆好。

5、卷好的豆皮猪肉卷放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

6、另取一锅倒适量水烧开,将豌豆、胡萝卜放入锅中焯水大约半分钟后捞出。

7、肉卷蒸到一半时候,将豌豆、胡萝卜放在上面一起蒸熟即可。

本文标签: 猪肉  好吃  营养  

为您推荐

猪肉怎样清蒸好吃又营养(猪肉怎样清蒸好吃又营养窍门)

1、食材:猪前腿肉一斤(偏瘦一点),豆皮两张,鸡蛋一个,葱姜适量,生抽半勺,淀粉2克,胡萝卜、豌豆少许,食盐1克。2、煮肉放绞肉机里面打成肉泥取出,然后打入一个鸡蛋,放入切碎的葱姜、半勺生抽、1克盐和两克淀粉搅拌均匀。3

2024-01-09 18:03

鸭子的正确炖法,鸭子的正确炖法图片

1、材料:酸萝卜1根,鸭子半只,大葱半棵,姜1块,盐适量,香葱少许,水适量。2、酸萝卜冲洗干净,鸭子半只去掉毛根,清洗干净;3、鸭子剁成小块,凉水入锅煮开两分钟,捞出,这样可去掉多余的血水和杂质,煮出的汤清澈利索;4、酸

2024-01-09 18:02

新鲜当归煮鸡正确吃法(当归怎么煮鸡)

1、食材:老母鸡一只。2、辅料:当归20克,红枣,枸杞,香菇,生姜。3、把鸡肉内脏处理干净,鸡趾甲去掉,鸡屁股不要,用刀把鸡肉斩块,可以斩大点。4、鸡肉冷水下锅,加入几片姜片,适量的料酒,一个葱节,这三样都有增香去腥的作

2024-01-09 18:02

清蒸怎么炒好吃又营养(清蒸怎么炒好吃又营养窍门)

1、清蒸蒜蓉丝瓜。食材:丝瓜一根,大蒜少许,花生油适量。做法:丝瓜去皮,清洗干净,切成中心有孔的段状。将其立起来,放在盘子上;然后放入蒸锅里面,煮上5分钟左右即可。热油锅,放入适量的花生油,翻炒下大蒜,炒出香味加入适量的

2024-01-09 18:01

清蒸什么食物好吃又营养(清蒸什么食物好吃又营养好吃)

1、虾仁蒸蛋。这道菜光滑细嫩无蜂窝,营养丰富,鲜美可口,适合老人孩子吃。2、食材:虾仁、鸡蛋、料酒、盐、香油、酱油。3、虾仁洗净加盐、料酒抓匀,腌制10分钟。3个鸡蛋打在碗中,加入盐、适量纯净水(鸡蛋和水的比例为1:1.

2024-01-09 17:35

雪燕银耳正确炖法 银耳和雪燕怎么炖

1、食材:银耳半颗,雪燕10克,枸杞20克,冰糖50克。2、银耳用凉水浸泡2—4小时,雪燕提前12小时泡发,枸杞清洗干净。3、银耳用剪刀剪成小块,洗去杂质,雪燕洗去杂质备用。4、银耳倒在炖锅内,加适量清水,大火烧开转小火

2024-01-09 17:35