更新时间:2024-02-02 22:40:20作者:佚名
1、带鱼洗净切段,放入姜片、花椒、十三香腌2克、盐1勺、料酒1勺、腌制半小时。
2、将鸡蛋打入碗中,放入1勺淀粉、1勺面粉,搅匀成蛋糊状。
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将带鱼放入蛋湖中,均匀的裹上蛋液后,放入锅中,炸至金黄后捞出。调高油温后,倒入带鱼复炸1次,颜色变深后,捞出装盘即可。
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带鱼洗净切段,放入姜片、花椒、十三香腌2克、盐1勺、料酒1勺、腌制半小时。||将鸡蛋打入碗中,放入1勺淀粉、1勺面粉,搅匀成蛋糊状。||锅中放入适量油,油温烧至7成热,将带鱼放入蛋湖中,均匀的裹上蛋液后,放入锅中,炸至金黄后捞出。调高油温后,倒入带鱼复炸1次,颜色变深后,捞出装盘即可。
2024-02-02 22:40
1、准备食材:鸡肉300克、栗子100克、面粉150克、生抽10克、老抽15克、盐3克、蚝油30克、料酒10克、蒜15克、大葱20克、姜10克、八角2个、桂皮1片、小米椒10克、青椒8克、冰糖20克。2、葱切段。3、蒜切片。4、姜切片。5、青椒切段。6、小米椒切碎。7、鸡肉剁成小块。
1、准备食材:南瓜200克,山药100克,冰糖50克。2、将南瓜去皮,再切块。山药同样去皮,切块。3、锅中倒入清水,南瓜,山药,冰糖冷水下锅。4、加盖中火煮开,煮至南瓜完全变软,即可出锅。
猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。
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2024-02-02 22:39
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