更新时间:2024-03-02 04:00:03作者:佚名
1、食材:菠菜150克,花椒油适量,麻酱适量,盐适量,香油适量。
2、准备好菠菜、葱姜蒜、盐、酱油、香油等用料。
3、菠菜洗净切段,放入开水中过一遍,沥干。
4、葱姜蒜切碎,和香油搅拌,浇在菠菜上即可。
5、凉拌菠菜就完成了。
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1、食材:菠菜150克,花椒油适量,麻酱适量,盐适量,香油适量。 2、准备好菠菜、葱姜蒜、盐、酱油、香油等用料。 3、菠菜洗净切段,放入开水中过一遍,沥干。 4、葱姜蒜切碎,和香油搅拌,浇在菠菜上即可。 5、凉拌
2024-03-02 04:00
1、材料:菠菜200克 粉条200克、老姜3片、大蒜2瓣、小米辣3个、香油1小勺、盐1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、香醋1小勺、白糖0.5小勺、藤椒油1小勺、油泼辣子1大勺、植物油0.5小勺。2、菠菜去掉老叶,老根,用淘
2024-03-02 03:59
1、用料:鲜豆腐200克、花生酱2勺、热水4勺、生抽2勺、醋2勺、蚝油1勺、葱花适量。2、锅内下入切成块的鲜豆腐,煮2~3分钟捞出备用。3、拿一个碗,加入花生酱2勺,生抽2勺,蚝油1勺,醋2勺。4、把调制好的调味汁浇在豆
1、将竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀。2、水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块)
1、食材:生姜粉一勺,白胡椒粉,橄榄油,清水,开水,盐,大蒜子3瓣,腌制红辣椒3勺,海藻100克。 2、取海藻100g左右,洗净后用刀切开,使用盐水浸泡10分钟左右。 3、开水浸泡5分钟左右,将开水倒出,继续加入开水
1、食料:韭菜花600克。辅料:姜15克。调料:盐10克。 2、做法:韭菜花、生姜洗净,再加盐捣碎,拌匀装罐密封即可。 3、作用与功效:明目调理、便秘调理、春季养生调理。 4、营养分析:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪
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