生牛奶不应该被煮沸，因为这会使其失去营养价值并且可能会改变其口感和质地。

如果你需要加热牛奶，可以选择以下方法：

1. 温和加热：可以将牛奶轻轻地加热到温暖的温度，约为60℃到65℃。使用温和的加热方法可以保留牛奶原有的营养成分和风味。

2. 用微波炉加热：使用微波炉可以方便又快速地加热牛奶。将牛奶放在微波炉中，并在低功率下加热，每次加热30秒，每次取出来后搅拌一下，直到达到所需的温度为止。

3. 加热到温度计指示器上的温度：如果你想确保牛奶加热到正确的温度，可以使用温度计。将温度计插入牛奶中，并加热到指示器上的温度。

4. 用蒸汽加热：使用蒸汽加热可以让牛奶加热均匀。将牛奶倒入蒸汽机中，按照蒸汽机使用说明进行加热。

无论你采用哪种加热方法，都要确保不要让牛奶沸腾，否则牛奶的质地和味道都会受到影响。