晚上好啊。

“浪姐5（这次叫《乘风2024》）”初舞台播了，你们看了没？（竟然已经写到第五年了啊啊。）

最惊艳的是越剧演员陈丽君！初舞台选曲立意很好，花木兰和孙悟空无缝衔接，我们都被帅到反复观看。她的直拍播放量也是断层第一。

点唇抹开眉心花钿，红妆变武装。▼

忍不住再放一次她以前的出圈片段。

《新龙门客栈》里她和李云霄搭档演“贾廷”和“金镶玉”，扮男装圈粉无数，很多人应该都是从这认识她的吧。▼

看完“浪姐”大家又嗑起了她和陈昊宇的CP~已经开始期待一公舞台《发如雪》了。▼

不过，今天先不“好色”陈丽君。

更想聊聊这一季的“岁月不败美人”。▼

来看看她们身上的能量有多强：

（例牌申明：本文不含任何商业软性植入）

王琳：54岁还有很多事情可以去做

节目播出后#王琳 公派留学上热搜了。没想到拼唱跳前，姐先靠才华刷了一波屏。

和俄罗斯选手Mari Kraimbrery“无障碍”交流，惊掉了其他姐姐的下巴。▼

比起王琳会俄语，很多人更惊讶的是姐去留学时，苏联还没解体。

她还拿这事自嘲过：（王琳）看着挺年轻的，可我们知道她在前苏联留过学。▼

*图源水印

是的，54岁的王琳是本季浪姐里最年长的一位，她自称是“乘风破浪的大姨”。

要我说，是时髦小姨才对！初舞台一首《卡门》，摩登气质拿捏~▼

嘴上管自己叫“大姨”，其实她心态很年轻。

被问到来“浪姐”想得到什么，她回答得好笑又可爱：学唱歌跳舞，收获友谊，同时还要“把身体越弄越好”。总结：各方面都得进步。▼

经常“冲浪”的读者可能时不时就会刷到她，因为王琳真的很能折腾，一直在丰富自己的人生体验。▼

比如搞时尚。

几个月前在上海时装周做模特，为中国设计师品牌JUDYHUA开秀。

感受下“雪姨”20年如一日的强气场~▼

还会分享自己的衣橱。

去年刷屏的活力多巴胺穿搭，姐也照样拿下。▼

她的朋友提到她时，总会说“有品味、时尚”。蛮符合大家对上海女人的“刻板印象”~▼

她还经常断舍离，对物品持有的理念也很符合我们常说的“长期主义”。

对一个女明星来说，她的鞋子不算多，但够精。大部分都买了六七年以上，每双都分工明确、有常用的搭配方式，利用率最高的黑/灰/红/银色，各类型的鞋有一双就够，思路非常清晰。▼

为了保持身材和体力，一直在坚持运动。好标准的平板支撑▼

有空还会练舞。来两张优雅转圈gif~▼

2022年，52岁的王琳还解锁了新技能，打电竞。

为了和十几岁的儿子更好沟通，她参加了电竞综艺《战至巅峰》，刚开始被群嘲“年纪这么大还来”，播到最后还圈了一波电竞粉。

因为王琳虽然嘴上说着“我这老太太掺合啥呢”，一边又很虚心学，成了里面进步最大的那一位。网友：居然在“雪姨”身上感受了一波养成系的快乐。最后王琳还和队伍一起拿了决赛冠军。▼

像这种看似“不符合年纪”的综艺节目，她这几年也没少参加。

2021年，51岁的她参加了恋爱综艺《怦然再心动》。没错，就是王子文也在的那个恋综。她第一次见男嘉宾的时候也忍不住问“你知道我多大吗？”▼

剧里的王琳是“恶女”专业户，私下的王琳却是个“喜剧人”。

用朋友的原话来说：闭嘴是上海人，张嘴是东北人。虽然声音软软的，但说话很有梗又爱自嘲。

王琳说自己年轻的时候“长得非常旧”▼

23岁就要演30岁的职场女精英▼

31岁就演“雪姨”，比当时剧中的“女儿”林心如只大6岁。还调侃自己的代表作是“敲门”。▼

有时候直接得很可爱。

王琳高中数学不好，她说自己是很贪玩的一个人。直到考上上海戏剧学院上学学表演后，开始变得很刻苦。大二还因为成绩优异，被派去前苏联莫斯哥国立电影学院公费留学，当时全国名额只有50位。

别人叫她学霸， 她亲自下场“戳穿”：别叫我学霸，我高考数学8分。▼

被问为啥想当演员，王琳：不用考数学。▼

主持人给台阶，说还有别的原因吗？

王琳说：噢，还有觉得这事特牛。感受下这傲娇的小眼神▼

因为敢说，《吐槽大会》第一季第一期就请了王琳去。

很多人没看过，因为这期尺度太大被下架了，不然江湖又会多出很多姐的金句、表情包~

还有一个一上综艺就被cue的名场面： 在《倾世皇妃》片场，解开旗袍扣子和陆毅、袁姗姗炸金花哈哈。▼

不过，虽然看起来轻轻松松， 其实有时候她也会很在意“变老”这件事。

就比如这次参加浪姐，“我总觉得我老了，不能来。我每次做综艺，坐在那觉得很违和，全都那么年轻，就我一老太太坐在那。”▼

“一开始觉得，赶紧被淘汰吧”。

但真的来了以后，还是觉得要珍惜机会，“努力不要被淘汰”。期待姐接下来的表现！▼

50岁谢金燕：曲折的人生也有太阳照亮

这届浪姐，谢金燕是不少人最期待的成员之一。

今年50岁的她，一出场飒翻全场。这活力四射的状态，网友辣评：她有50岁？那我60了。还有人问她，去哪参加的满50减30活动。▼

她鼓励大家：我50岁，我可以这样，你也可以的。网友立刻：不不不，我不可以，几个动作就要动用我的医保。

好美的肌肉线条▼

初舞台是《姐姐》这首神曲，去年的公演舞台有这首，没想到今年直接请了本尊来。

又到了暴露年龄的时刻，年轻的小朋友可能不怎么了解。这首歌当年有多红呢？一度是我们KTV必点曲。“卡卡的咚吱咚吱咚吱咚吱，跳针跳针”一出，全场热舞。因为实在太火，有人提议她可以出《哥哥》《妹妹》《弟弟》一系列。▼

表演完后，她热泪盈眶，能感受到对舞台的热爱。▼

很多人也认出她是《意难忘》里的婷婷。其实演这部剧时，她已经30岁了。▼

婷婷命途多舛，算得上全剧最苦的女人，和表哥有不伦之恋，又爱上仇人之子，最后嫁给暴力男。哭戏我见犹怜▼

现实中她的人生也很苦。

弹幕说，她是这几届姐姐里最符合“乘风破浪”定义的姐姐，经历了太多大风大浪。

她是年少成名的典型，杜华亲自认证。▼

身为台语电音天后，她出道35年发行18张专辑，2座金曲奖杯在手，名副其实的劳模。更是六年的台湾省跨年收视冠军，只要她登台，基本上稳赢了。▼

还打破传统，成为首登台湾版《VOGUE》杂志的台语歌手。这还是杂志方苦求两年得来的~▼

但，光辉的另一面是破碎的人生。

星二代出身的她，爸爸是台湾省家喻户晓的主持人猪哥亮。她却从未沾一分光，反而被家丑缠身，最惨星二代说的就是她吧。

15岁时，身高170cm的她隐瞒身份，凭一双美腿拿下冠军从而出道。之后她演起了短剧，在金牌制作人王伟忠看来，“漂亮女孩肯演丑女还肯吃苦，很特别”。▼

两年后的一场车祸，改变了她的命运。

17岁的她全身多处骨头断裂，骨盆碎裂，差点命丧黄泉，主治医生更是毫不留情断言她的下半辈子只能靠轮椅度日。▼

“但我就想要唱跳。”

永不服输的她开始复健，从离开轮椅可以走路，花了好多年，却还是有严重的车祸后遗症。台版《VOGUE》里写过：她每次演出结束后，都痛得需要人背出场，回家之后，更立即要按摩整脊全身调整。

这也是她来浪姐的原因：一身伤，不知道什么时候就不能跳舞了，想趁着还能跳的时候挑战自己。▼

还口出“狂言”~▼

你可能觉得车祸已经是她最大的坎，然而远远不止。

谢金燕的爸爸猪哥亮有四任太太，谢金燕是第二任妻子的二女儿。几乎在她成名后，来自父亲的挑衅就一直伴随着她。

年少时父亲外遇、家暴，她写道：妈妈最难堪的过往，就是在父亲歌厅秀后，答应了丈夫请求，同屋檐下接纳丈夫外遇，同意共事一夫。

成名不久，父亲赌博欠下巨额赌债，要女儿还。复出后又是靠爆女儿隐私博取关注度，又是大闹演唱会现场。▼

连台媒都忍不住说她的狗血父女情宛如台剧《夜市人生》。

面对吸血鬼父亲，想远离是非的她能做到的只有：不回应。低调到近乎神秘，二十多年谢绝采访和拍摄。

直到2017年猪哥亮去世，给这段剪不断理还乱的亲情画上了句号。经历了这么多抓马时刻，她整个人好像又活了一遍。 开了社交账号和大家分享生活。

拍摄时自己“搭棚”，防风又防晒。▼

不同风格的妆容、衣服，来者不拒。▼

她常常调侃自己，为了火得更久，要做很严格的身材管理。

爱踩动感单车，晒腹肌也是“常规操作”。▼

感受一下她的超强核心▼

就连一直让她陷入深渊的父亲，她也最终和解，每逢节日会发父女合照。

“我会永远记住你最好的样子。”▼

很多人喜欢她的原因是心态永远年轻。年龄和经历并没有成为她自我封闭的借口，而是让她越走越远。

做一辈子的电音女王，舞台上大玩道具，鞋子车、海盗船、巨型恐龙，怎么开心怎么来。▼

2018年，时隔二十多年她拍起了电影。

《有五个姐姐的我就注定要单身了啊！》里的大姐就是她。▼

经过多年自我疗愈，她的眼里又充满了光和自信。不论多少岁都能勇敢乘风~▼

47岁杨谨华：一些安排背后都有它的美意

杨谨华初舞台热度不算高，但我被她美到了。 《一个人跳舞》 ▼

冷艳姐姐一下台，突然变成小哭包，狠狠共情了年轻人面试时压力有多大。▼

分组时如愿以偿加入尚雯婕队，手舞足蹈蹦蹦跳跳，梦回“败犬女王”时期啊~▼

她的名字可能对很多朋友来说都有点陌生。

先来一张《败犬女王》剧照，看到精明干练的“单无双”，是不是有点印象？▼

她出道很早，但星途不算顺利，属于“大器晚成”的类型。

和谢金燕的命运有点像，她小时候家里的糟心事也不少。“曾经被父亲拿着菜刀追砍”，和妈妈弟弟相依为命，15岁时就出道当模特，边上学边拍广告补贴家用。那时候拍过不少MV，比如刘德华的《冰雨》▼

18岁时，杨谨华被唱片公司看中，差点女团出道，筹备了两年，最后却等来了公司倒闭的消息......

24岁转行做演员，但可能是因为长了一张成熟的高智脸，早年偶像剧里没什么这类型的角色，同时期女演员早已经爆火，她还在演各种配角。

2002年的台剧《我的秘密花园》，女主是林依晨。▼

杨谨华没有系统学过表演，有戏就接，也很用功研读剧本，认真剖析每句台词的动机和目的。媒体曝光过的剧本▼

直到32岁，她才在《败犬女王》里第一次演女主，被大家熟悉，但当时台偶的时代已经快要过去了。

经过不断打磨，她的演技也越来越成熟，但始终差了一些“奖运”。十几年来7次提名金钟奖，却次次陪跑。一张心酸截图▼

她也开始变得自我怀疑，患得患失。

2015年，38岁的杨谨华在《一把青》里演了“师娘”秦芊仪，这部临时救场接下的剧（原本是让隋唐来演），不仅让她再度翻红，也成了她的“人生角色”。但当时刚播出第一集，杨谨华发现自己有句台词“音飘了”，就打给吴慷仁说，“你说实话，我是不是演得超级无敌烂？”▼

后来这部剧口碑爆好，当时大家都说是最有可能拿下金钟奖女主的角色。

结果爆冷输给了柯佳嬿的《必娶女人》。

杨谨华没有起身恭喜她，网友发觉她的表情有点“蚌埠住了”。她自己也说当时经历了一段时间的酗酒、失眠，整个人状态特别差。▼

2020年的《镜子森林》，在金钟奖上又输给了柯佳嬿的《想见你》。

2021年在《华灯初上》里演了优雅精干的“苏妈妈”，很多人才后知后觉，“原来杨谨华这么美”。 ▼

虽然演技得到大家认可，但是离金钟最佳女主还是差一票！

杨女士干脆自嘲“杨一票”。▼

并表示不想再拿有关红毯的奖了。

有了自己的小家庭，经常和好友相聚，没事时看书、看电影，这些年她在精进演技的同时，内心也越来越平和了。

一部分读过的书▼

虽然这样比较不是很恰当，但总觉得40+的杨谨华比20岁、30岁还要美，脸上的纹路也挡不住她的活力，整个人变得越发从容和自信。 ▼

她微博的个性签名是“beautiful world～用笑容面对一切”。 ▼

这次来到浪姐，她私底下也没少下功夫，一直在刻苦练舞。

不知道她接下来还会解锁什么样的惊喜，期待一下～▼

黎贝卡的话：

好啦，这期岁月不败美人就先聊到这。还想看我们写哪位浪姐？欢迎评论区留言。

上周写了，好评度很高，你们看了吗？后台也收到了很多好看的投稿，分享两个~▼

@Claire▼

@cxj希音▼

祝大家都能活出想要的人生！

晚安：）

编辑：夏天、月婷、Yui

统筹：Meow

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